Dependenţa de alcool poate fi definită simplu ca o nevoie puternică de a consuma substanţe toxice (băuturi) care sunt obţinute din grâu sau fructe fermentate. Aceste substanţe includ berea, vinul şi alte lichioruri tari.Alcoolismul îşi face prezentă atunci când o persoană tânjeşte după alcool şi nu-şi poate limita sau stăpâni consumul. Dacă experimentează cineva simptome precum greaţă, transpiraţie, tremurat sau anxietate atunci când încetează să consume alcool, sau dacă simte nevoia de a bea cantităţi mai mari de alcool pentru a se simţi bine, acea persoană este cel mai probabil alcoolică.
Unii consideră că a te opri să mai bei este doar o problemă de voinţă, însă alcoolismul este ceva mai complicat decât atât. Dorinţa unui alcoolic după alcool este atât de mare încât îi suprima abilitatea de a se opri din băut. Majoritatea alcoolicilor au nevoie de asistenţă pentru a putea să renunţe la alcool. Cu tratament şi sprijin din partea familiei şi prietenilor, mulţi au reuşit să renunţe la băutură şi să-şi refacă viaţa. Totuşi, este trist faptul că mai există oameni care nu s-au putut opri, în ciuda întregului ajutor de care au beneficiat.
Dependenţa de alcool include patru simptome:- Nevoia incontrolabilă de a consuma alcool
- Pierderea controlului - incapacitatea de a se limita la un singur pahar de băutură la o ocazie deosebită
- Dependenţa psihică - simptome provocate de abţinerea de la alcool, că de exemplu ameţeli, greaţă, anxietate, tremurături şi transpiraţie abundenţă
- Toleranţa - nevoia de a creşte cantitatea de alcool consumată pentru a-i simţi efectele
Dependenţa de Alcool – Ce să faci cu alcoolismul?
Trebuie să doreşti să pui capăt dependenţei de alcool. Scopul şi dorinţa ta cea mai mare trebuie să fie încetarea băuturii (consumului de alcool).
• Trebuie să manifeşti iniţiativa în identificarea cauzelor care te-au determinat să devii alcoolic. Cunoaşterea cauzei unei probleme este o parte esenţială a rezolvării acesteia. Dacă eşti alcoolic datorită
unor experienţe traumatice, trebuie să mergi şi să te eliberezi de ele. Iertarea este un lucru bun pe care îl poţi face. Caută consiliere care să te ajute pentru vindecare.
• Ia decizia de a căuta ajutor. Recunoaşterea nevoii de ajutor este un lucru important pe care trebuie să-l faci. Sunt o mulţime de centre de reabilitare a dependenţilor de alcool care te pot sprijini în tratamentul tău. De asemenea, poţi primi ajutor în diferite moduri din partea familiei, prietenilor.
Trebuie să doreşti să pui capăt dependenţei de alcool. Scopul şi dorinţa ta cea mai mare trebuie să fie încetarea băuturii (consumului de alcool).
• Trebuie să manifeşti iniţiativa în identificarea cauzelor care te-au determinat să devii alcoolic. Cunoaşterea cauzei unei probleme este o parte esenţială a rezolvării acesteia. Dacă eşti alcoolic datorită
unor experienţe traumatice, trebuie să mergi şi să te eliberezi de ele. Iertarea este un lucru bun pe care îl poţi face. Caută consiliere care să te ajute pentru vindecare. • Ia decizia de a căuta ajutor. Recunoaşterea nevoii de ajutor este un lucru important pe care trebuie să-l faci. Sunt o mulţime de centre de reabilitare a dependenţilor de alcool care te pot sprijini în tratamentul tău. De asemenea, poţi primi ajutor în diferite moduri din partea familiei, prietenilor.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu